SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mi d na noc

  • Wywiad O arnoldzie

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] osiągnąć taki wygląd, jak do ciała „wpompować żelazo". Używał swojego wdzięku-swej muskulatury i osobowości-by pomóc kulturystyce wyjść z cienia, poszerzyć wiedzę o niej, jednocześnie będąc poznawanym jako nie tylko kulturysta. W rzeczy samej, nie długo po swoim przybyciu do Kalifornii, Arnold nie tylko stał się największym kulturystą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2010-04-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Literaci krakowscy wybrali czwartą drogę. Treść ich wystąpienia była taka, że między wierszami można było wyraźnie przeczytać: "Wykonać wyrok, przyspieszyć go." Jednocześnie i to przy takiej okazji, złożyli, wręcz na kolanach, czołobitny hołd i przysięgę wierności zbrodniarzom i faktycznym zdrajcom Polski. Oto tekst rezolucji: W [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14066 Data: 2012-02-02 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nienaganną rzeźbę, odpowiada: „Kurczak bez skóry i sałata". To bardzo trafnie ujmuje sedno sprawy. 5. WYSOKIE SPOŻYCIE BIAŁKA Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej, jeden element pozostaje niezmienny, niezależnie od rodzaju stosowanej diety - jest nim wysokie spożycie białka. Tak, ja również dobrze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 20:52:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny art. najciekawsze jest to, że przyznaje się do urzywania koksów - ale uwaga: 400mg Deci na tydzień + Primka przez 8 tygodni. Jeden cykl w roku na masę i 1 czy 2 przed konkursem czy coś takiego nie chce mi się od nowa czytać. Fajne dawki. Jeżeli to jest prawda to potwierdza teorię, że mój trener miał rację mówiąc, że zawodnicy używają [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14483 Data: 2004-05-07 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teoriami. Naszą mądrość opieramy na wypróbowanej już na podłodze sal treningowych praktyce na tyle prostej, aby mógł ją zrozumieć najbardziej zielony początkujący i jednocześnie dość wyczerpującej, żeby nadawała się do użycia przez zaawansowanego kulturystycznego weterana. Tak więc jeśli chcesz mieć maksymalne efekty przy minimalnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2003-02-16 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zamaszystym ruchem dosiadł łopaty. - K...a, a ja? - miauknęła kotka Ogniste spaliny buchnęły Patriarsze z dupy. Noc rozdarł nagły grzmot. Skacze w mrok i leci niesiony nocnym wiatrem. Nie ma w nim nic ludzkiego. A Śmierć pokiwał głową współczująco: - Ale was poszlachtował, synkowie. I po co wam to było? Trza było po dobroci... Kto teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-12-18 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nienaganną rzeźbę, odpowiada: „Kurczak bez skóry i sałata". To bardzo trafnie ujmuje sedno sprawy. 5. WYSOKIE SPOŻYCIE BIAŁKA Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej, jeden element pozostaje niezmienny, niezależnie od rodzaju stosowanej diety - jest nim wysokie spożycie białka. Tak, ja również dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] gdzie jest twoja twarz." odpowiedział. Potem popędził z przyjacielem w kierunku Schatzi. gdzie podobizna Arnolda jest wszechobecna. Arnold reżyser mógłby bez problemu zrobić nocne ujęcie dzięki blaskowi, jaki pozostawiła obecność chłopca na twarzy Arnolda ojca. Czy złagodniał? Arnold, uważany za twardego faceta, może nie ma krwawiącego serca, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-02-17 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedosyt, że nie jest to miejsce medalowe, być może gdyby uniknąć pewnych błędów w pozowaniu,a organizm nie byłby osłabiony przez pewne problemy żołądkowe i nieprzespaną noc, to być może było by lepiej, a być może nie... Reasumując, występ i miejsce uznaję za bardzo udane, cieszy mnie również duża poprawa sylwetki w porównaniu do Mistrzostw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2013-05-22 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie dobrze. To będzie oznaczało, że jest stała grupa fanów, która chce oglądać tę dyscyplinę. To jest mój główny cel, ale nie jedyny i nie ostateczny. Jeśli jadę w nocy samochodem z Warszawy do Krakowa, to po wyjeździe ze stolicy jeszcze nie wiem jak jest w Krakowie. Widzę przed sobą tylko kilkadziesiąt metrów oświetlonej drogi i wiem, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2011-01-21 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niedosyt, że nie jest to miejsce medalowe, być może gdyby uniknąć pewnych błędów w pozowaniu,a organizm nie byłby osłabiony przez pewne problemy żołądkowe i nieprzespaną noc, to być może było by lepiej, a być może nie... Reasumując, występ i miejsce uznaję za bardzo udane, cieszy mnie również duża poprawa sylwetki w porównaniu do Mistrzostw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2013-05-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masahiko Kimura-Biografia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zawiedzony 4 porazkami. Rozwazal odejscie od judo ale po poradzie i zachecie swoich najlepszych przyjaciol Funeyama i Kai zaczal cwiczyc z wielka determinacja. Przez cale noce cwiczyl na drzewie jego “zabojcze" Osotogari. Po 6 miesiacach treningu jego “waza?" byla tak ostra ze byl w stanie pokonac 10 przeciwnikow pod rzad. Nie bylo niezwyklym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15741 Data: 2006-07-21 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIAD z Arnoldem Schwarzeneggerem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wysiłku fizycznego? Arnold Schwarzenegger: Sprawia mi przyjemność przygotowywanie się do filmu i różnych kaskaderskich numerów. To zawsze jest wyzwanie, szczególnie w nocy. To brzmi, jakby ten film o wiele więcej od ciebie wymagał. Nie mogę po prostu przeczytać scenariusza i zabrać się do pracy. Chciałbym, ale nie mogę. To są większe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2008-09-21 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzem byc...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wyzwania. Choke:Tak dla przykładu , jak przygotowujsz sie do walki dużo biegasz? Royce:Tak ale bez przesady.Zbyt dużo biegania powoduje utratę masy.I przez to mogę w jedną noc za dużo stracić.Raczej staram sie zyskiwac na wadze. Biegam przeważnie 3 razy w tygodniu, nie więcej niz 4 mile.Jeżdże również na rowerze 2 lub 3 razy w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2002-06-12 08:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kilka dni wcześniej by się zaaklimatyzować. Nic ponad to. Moje obozy treningowe są położone albo w domu w Starym Oskolu, albo w St. Petersburgu, albo w górach Północnego Kaukazu. Trenowałem za granicą w Holandii, gdzie pracowałem nad uderzeniami nogami ze słynnym coachem kickboxingu Lucienem Carbine i fighterem Ernesto Hoostem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2007-03-01 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczciwie ze swoją dziewczyną. Powiedz jej tak: "kotku, czy będziesz zadowolona, że przez najbliższe kilka tygodni będziesz używana jak garnizonowa markietanka - dzień i noc bez wytchnienia?" Wiem z doświadczenia (cha, cha - kiedy to było...?), że większość ciekawych życia nastolatek, to małe nimfomanki, więc pewno odpowie Ci ćwierkające: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-13 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę cały tył samochodu mieć dla siebie, więc moge leżeć trzymac nog w górze itd. Stąd nie martwie się ewentualnym najściem woda podskórną, dwa będziemy jechać w środku noc więc licze że podróż będzie nieco krótsza ;) Od końca 2013 roku wspiera mnie firma UNS Supplements, z Tomaszem Nowickim i Pawłem Kuleszą na czele, za co jestem im mega [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:06:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Zrobię z ciebie swoją dziewczynę (o Razorze Ruddocku) 9. Kwiczał jak moja żona. 10. Mogłem go znokautować w trzeciej rundzie, ale wolałem się nie spieszyć, aby zapamiętał tę noc na bardzo długo. 11. Zapłaciłem pracownikowi ZOO w Nowym Jorku, by otworzył je dla mnie i dla mojej żony. Kiedy dotarliśmy do klatki z gorylami, największy z nich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2011-11-22 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same elity .Gwiazdy kina, milionerzy .Po długich godzinach oczekiwania wychodzą bohaterowie walki. A jednym z nich jest Polak!!!!! Nikt kto nie przeżył długiego całonocnego oczekiwania na tak prestiżowe walki jakich uczestnikiem był Gołota nie zrozumie atmosfery oraz emocji towarzyszącym tym walkom. Miałem 10 lat jak po raz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2005-05-20 22:31:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GABA - mieszane uczucia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] GABA jest jego działanie nasenne. Zażyty bezpośrednio przed położeniem się do łóżka powoduje szybsze zasypianie oraz pogłębia sen. Ponieważ organizm regeneruje się głównie w nocy, stosowanie GABA przyczynia się do szybszej i bardziej skutecznej odbudowy włókien mięśniowych uszkodzonych podczas wysiłku. Fakt ten ma duże znaczenie dla sportowców, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)